Beyne iyi gelen 5 egzersiz
Bilimsel araştırmalar fizikî idmanların beynimize de yarar sağladığını gösteriyor. Lakin bunlardan birinin başkalarından daha öne çıktığını ...
Bilimsel araştırmalar fizikî idmanların beynimize de yarar sağladığını gösteriyor. Lakin bunlardan birinin başkalarından daha öne çıktığını ...
Yeni bir araştırmaya nazaran ofiste geçen gerilimli bir gün sesimizi değiştiriyor. Bilgisayar yazılımı kullanılarak ses kayıtları tahlil ...
Yeni bir araştırmaya nazaran ofiste geçen gerilimli bir gün sesimizi değiştiriyor. Bilgisayar yazılımı kullanılarak ses kayıtları tahlil ...
Gallup’un son araştırması, Türkiye’de çalışanların nasıl bir cendere içinde olduğunu ortaya koydu. Gerilim rekor düzeyde, iki çalışandan biri gün ...
Kortizolün, bedenin gerilime karşı reaksiyonunu düzenleyen bir hormon olduğunu belirten Prof. Dr. Derya Uludüz, “Bu hormon kâfi ölçüde ...